黑色河流

 

　　来访者小筱在画室学习绘画，绘画大赛在即，最近她却总是做噩梦，梦见一个红衣女人要伤害她，她却一直看不清楚对方的脸。

 

　　程愈来到她的画室寻找线索，发现她的参赛作品《黑色河流》，画的是流着黑水的河流上，一个红衣女人划着小舟慢慢向前……

 

　　主题   你手中的画笔，和我们的心灵相连

 

上一期

 

总是收到匿名送来的花，我感到很困扰

 

我们讲到了“投射”的概念

 

并详细介绍了“罗夏墨迹测验”，

 

用图像来解读来访者的内心。

 

 

 

　　绘画疗法最早起源于20世纪初对精神病艺术家的分析，一些研究者会去深入研究梵·高的画作，并从中推断梵·高此时的精神状态——他被认为患有精神疾病。等到20世纪末，已经有人就精神疾病患者和他绘画之间的关系展开了讨论。

 

 

　　绘画疗法本身是基于“心理投射”原理，它认为人潜意识中的状态会不自觉地附着在自己的艺术创作当中。因此，在绘画疗法中，心理诊疗师会要求来访者针对某一件事（比如你有印象的你最早的记忆片段）进行绘画。诊疗师要对这幅画进行评估，比如这幅图的内容、用的线条的粗细、是否流畅、颜色是明亮还是灰暗、构图、是否对称等等。

 

　　在绘画的过程中，诊疗师不仅要观察他最终完成的图画，同样也要观察他完成这幅作品时的状态。比如，来访者作画的顺序是什么、他在作画中是否有停顿或修改、停顿了多少时间等等。

 

 

　　心理诊疗其实可以有很多方法，最常用的比如一系列固定的问题来测试焦虑指数，通过来访者对问题的口述来进行判断等等。相比起这些方式，绘画测验是有自己的优势的：有些特殊人群的口头表达能力不足，或是年龄太小无法准确表述自己的问题所在；一些来访者对心理诊疗本身抱有抵抗的态度，绘画可以绕开那些过于尖锐直接的问题；有时候心理诊疗师无法从口头表述中获取到足够的信息，绘画测验可以就这些内容进行一定程度的补足。

 

 

 

　　除了之前所介绍的“罗夏墨迹测验”之外，另一个比较有名的绘画测验就是“房树人”测验了。方法很简单，只需要一张纸和一支笔，心理诊疗师会要求来访者在纸上画上三样东西：房、树和人。只要纸上有这三样东西就行，没有其他任何要求，也不要求有多高的完成度，不是画得越漂亮越好，而是想怎么画就怎么画。

 

　　你现在就可以试试哦，不要看下方的解答~

 

 

　　在你画的画面中，

 

　　“房”代表的是个体出生和的家庭；

 

　　“树”代表的是个体生命历程和自我形象；

 

　　“人”代表的是个体的自我形象、智力水平和人格特征。

 

　　如果再此基础上，来访者还画了别的东西，比如“太阳”，则是意味着某种“关爱”或“权威”的意象。

 

 

　　由于这部分内容比较多，我们先以“树”为例来解析：

 

　　如果这棵树的树干过细，说明来访者可能会对生活中的很多事有不安全的感觉；

 

 

　　树干的线条一般人就是绘画两条流畅的曲线，而假设来访者在画树的时候线条不流畅，且非常粗糙，证明他可能是敏感易怒；

 

　　如果树干是直线不是曲线，可能这位来访者就比较固执，缺乏想象；

 

　　如果一棵树的树冠相比起树干来说过于庞大，说明他可能有自恋倾向；

 

　　如果这棵树的树叶叶片画得很大，说明他可能是一个愿意与人交往的人；

 

　　如果叶片是针叶，则说明他可能比较内向，或者是没有受到足够的关爱；

 

 

　　如果树上没有画出果实，说明可能他对自己没有什么期望，反之，如果果实过多，可能他对自己期望值会太高；

 

 

　　如果树的左边部分大于右边部分，则证明来访者更关注过去，反之则是更期待未来。

 

　　…………

 

　　除了各个意象本身代表的含义，观察整体的构图也是很重要的。

 

　　比如，一些人可能会把所有东西都画得很大，说明他可能比较有侵略性，

 

　　比较情绪化但是性情比较直率；

 

　　而画面占纸的比重过小，则可能是他比较内向、自卑、缺乏安全感。

 

　　如果画面主体集中在画纸上方，说明来访者可能比较理想主义；

 

　　而如果是主体集中在画纸下方，说明他比较现实，或是没有安全感。

 

　　“房树人”的结论不能直接当做心理诊疗的结论，也需要结合一些对当事人基本情况的了解来进行。比如，一些人画“房”画的屋顶比较奇特，可能是由于他的文化背景所致。

 

 

你学会了吗？

 

现在可以让你的好朋友测试一下哦~

 

 

 

　　除了测试出来访者的问题，绘画同样也会起到治愈的作用。

 

　　绘画本身是一种“创造”，创作本身就是一种表达。一些话有时候说出来会非常刺耳，也会给自己带来很大的伤害，通过绘画这样含蓄的方式，可以把一些无法言说的情绪进行表露和发泄。同时，在创作的过程中，也会获得成就感和尊严感。有研究表明，高血压患者、精神抑郁患者和狂躁症患者，在进行心理绘画的过程中，会降低血压，缓解糟糕的情绪。

 

　　绘画也是一种自我整合的方式，它可以让你用非语言的方式来面对自己的情绪和心理困惑。比如，当你遇到问题，不知道该如何解决的时候，可以以此为主题画一幅画，你需要对这件事进行构图，本身就是自我对状况的一种梳理。而当作品完成之后，试着去向同学解释你的这幅画作，用语言进行进一步固定，说不定可以发现你被自己掩藏起来的真心。